hỗ trợ hầu hết loại đồ ăn sẽ giúp nhỏ bé có được toàn bộ những dưỡng chât cần thiết & đào bới về những nhãn hiệu thực phẩm khác biệt.
Sau sáu mon, cung ứng thức ăn rắn từ hai đến tía lần hằng ngày.
Đến chín tháng, tăng thực phẩm rắn lên tía hoặc bốn lần mỗi ngày.
Vẫn liên tiếp cho con bú bất kể lúc nào bé xíu đói. Trong khoảng tuổi từ sáu đến chín tháng, hãy cho con bú trước khi bạn cung ứng đồ ăn quánh cho con cái. Sau chín mon, hãy hỗ trợ đồ ăn rắn và tiếp đến chăm con.
lưu ý menu cho nhỏ nhắn trong năm đầu tiên
Chọn đồ ăn thức uống từ bỏ bốn nhóm thức ăn trong hướng dẫn đồ ăn của Canada vào mỗi bữa ăn. Dưới đây là một vài gợi ý thực phẩm mỗi ngày cho bé xíu, tự sáu đến 12 mon tuổi:
Mục lục
- Sữa và những sản phẩm sửa chữa thay thế
- các nhãn hiệu ngũ cốc
- rau quả and trái cây
- Thịt và các lựa chọn thay thế
Sữa và các sản phẩm thay thế sửa chữa
6-9 tháng
- Sữa người mẹ (cho con cái bú sữa theo tín hiệu đói và no của bé).
- reviews thêm các sản phẩm sữa như sữa chua, phô mai & phô mai thanh trùng.
9-12 tháng
- Sữa bà mẹ.
- Một lượng bé dại sữa bò thanh trùng nguyên chất (3,25% MF) hoàn toàn có thể được hỗ trợ lúc trẻ em mới có thể đi trường đoản cú 9 đến 12 mon tuổi và đang dùng đa phần nhãn hiệu đồ ăn thức uống rắn giàu chất Fe.
những thương hiệu ngũ cốc
6-9 tháng
- ngũ cốc tăng cường Fe. Bắt đầu với một lượng nhỏ dại và cho bé xíu tập ăn uống nhiều hơn thế theo các tín hiệu đói and no.
- Tiến tới gạo, mì ống, ngũ cốc yến mạch chuông, mì, bánh quy giòn từ 8 đến 9 tháng.
9-12 tháng
- tăng cường ngũ cốc cho trẻ em sơ sinh: chặng 125 ml (1/2 cốc) trở lên.
- bánh mỳ nướng hoa quả nguyên hạt, mì ống, gạo.
- các miếng bánh quy nhỏ dại, bánh tortillas luân phiên.
rau củ and hoa trái
6-9 tháng
- Rau nấu chín, nghiền kỹ (khoai tây, khoai mỡ, túng thiếu, cà rốt). Tiến tới từng mảnh bé dại lúc 9 mon.
- hoa quả mềm (chuối, kiwi) and hoa quả cứng nấu chín (táo, lê).
- ban đầu với cùng một lượng bé dại and cho nhỏ bé nạp năng lượng nhiều hơn thế nữa theo những tín hiệu đói & no.
- Nước hoa quả là không quan trọng. Nếu như khách hàng quyết định cho uống nước trái cây, hãy cung ứng không thực sự 125 mL (1/2 cốc) sinh tố hoa trái 100% hằng ngày.
9-12 mon
- hoa trái and rau củ mềm, nghiền hoặc giảm thành miếng bé dại. Bắt đầu với 1 lượng nhỏ and cho bé xíu tập đi nhiều hơn thế nữa dựa trên những tín hiệu đói và no.
- những miếng rau bé dại chế biến chín (khoai tây, khoai mỡ, túng thiếu, cà rốt).
- hoa trái mềm (chuối, kiwi) và hoa trái chế biến chín hoặc nhỏ dại (táo, lê).
- Nước hoa trái là không quan trọng. Nếu như bạn đưa ra quyết định cho uống nước hoa trái, hãy hỗ trợ không thực sự 125 mL (1/2 cốc) nước ép trái cây 100% mỗi ngày.
Thịt và các lựa chọn sửa chữa thay thế
6-9 mon
- nấu chín hoàn toàn, thịt băm nhỏ dại, thịt gia cầm, cá, động vật có vỏ, trứng nấu chín, đậu phụ nấu chín, đậu.
- Đậu phộng hoặc bơ hạt.
9-12 tháng
- chế biến chín hoàn toàn, thịt băm nhỏ tuổi, thịt gia cầm, cá, động vật có vỏ, trứng chế biến chín, đậu phụ chế biến chín, đậu.
- Đậu phộng hoặc bơ hạt.
Nhận xét
Đăng nhận xét